¿Vamos a tomar proteínas?
Acerca de este video
Machio explica por qué hacer ejercicio te hace subir de peso y ganar músculo, y describe como hacer jalones. Akemi habla sobre la importancia de la elongación dinámica. Hibiki se entera del negocio familiar de Ayaka.
Episodio 7
¿Quieres un nuevo rival?
¿A qué tipo de festival deportivo asistes?
¿Has tenido unas buenas vacaciones de verano?
¿Los maestros también hacen dieta?
¿Por qué no pruebas el entrenamiento de fuerza?
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